Групи за личностно себепознание

КАК РАБОТЯТ СРЕЩИТЕ?

Срещите се провеждат веднъж месечно в малка група до 10 души, в уютна и защитена среда.

Работим с конкретна книга, но фокусът не е върху литературния анализ сам по себе си, а върху преживяването и смислите, които текстът отключва в нас.

Всяка среща следва структура, която ни позволява постепенно да навлезем по-дълбоко – както в темите на книгата, така и в собствения ни вътрешен свят.

Какво включва една среща?

– време за „тук и сега“ – настройване и свързване с групата
– представяне на книгата и ключовите ѝ теми
– групова дискусия, в която изследваме различни гледни точки и преживявания
– интерактивни упражнения, които ни помагат да усетим темите по-лично

В работата си използваме елементи от различни подходи, като:

– арт терапия – чрез образи, символи и творчество
– психодрама – чрез влизане в роли и изследване на вътрешни конфликти
– асоциативни техники – карти, метафори и свободни интерпретации
– телесно и емоционално осъзнаване – внимание към преживяването „тук и сега“

Записване

Ако усещаш, че това е твоето място…

Ще се радваме да бъдеш част от следващите ни срещи.

Ако имаш въпроси или искаш да се включиш, можеш да ни пишеш –
или да се запишеш директно чрез формата.

„Литературата е най-приятният начин да игнорираш живота — и в същото време да го разбереш.“